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目前分類：二十四節氣 (28)

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2024.10.8 寒露  甲辰年九月六號
寒露代表深秋的到來，氣候由涼爽逐漸轉為寒冷，

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寒露當季食令🥬🌽
✨玉米、青江菜、樹番茄

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秋分當季食令🥦🥒
秋天的飲食重點在溫和潤，儘量選擇水分多且容易消化吸收的食材

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✨白露當季食令
柚子、蘋果、玉米筍、豆腐

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✨處暑當季食令
水梨、韭菜花、開心果

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立秋也代表⼀⼤季節的交替
飲食需要更加留意囉~

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2024.7.22大暑 
甲辰年六月十七號

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✨大暑當季食令有
芒果、葡萄、龍眼、百香果、冬瓜

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2024.7.6小暑 甲辰年六月一號
「小暑一過，一日熱三分」

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小暑到來，即將進入最熱的時刻
小暑容易中暑和引發心血管疾病😖

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2024.6.21夏至 
夏至是最早被確定的一個節氣

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6/21「夏至」
夏至的當季食令有

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2024.6.5芒種 
芒種的開始也代表正式進入盛夏

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6/5「芒種」🥤
芒種的當季食令有

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2024.5.5立夏
立夏代表春季已過正式邁入夏季

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5/5「立夏」👒
立夏的當季食令有

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4/19「穀雨」
穀雨的當季食令有

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4/4「清明」👣👣
清明連假出遊外也要吃美食

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2024.4.4 清明⛰
清明在農民曆上屬於二十四節氣的「寒食節」，是唯一一個跟節日並稱的節氣。

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3/5「驚蟄」是春暖花開的季節
但同時病毒和細菌也相當活躍😈

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