✨大暑當季食令有
芒果、葡萄、龍眼、百香果、冬瓜
大暑常出現午後雷陣雨，在這又濕又熱的天氣，對身心的暑熱暑氣也會更加顯著。
時值酷暑，應做好防曬、補足水分、避免中暑。

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#蔬菜 #永萍蔬食 #素食 #美食

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