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#週末買菜日 #把健康好料帶回家
今天要介紹的是新鮮當季的無毒蔬果系列～
一起來看看吧！
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📣桑葚：富含花青素、鐵質、維生素A；有助於潤膚護髮、預防骨骼關節硬化！
📣愛文芒果：富含葉酸、胡蘿蔔素、多種礦物質，有助於促進腸胃蠕動、加速紅血球生成！
📣葡萄：富含白藜蘆醇、花青素、抗氧化力強，有助於糖尿病、緩解人體疲勞！
📣甜菜根：富含鉀離子、甜菜紅素、維生素B12，有助於促進血液循環、穩定血壓！
📣彩椒：富含茄紅素、胡蘿蔔素、維生素A，有助於促進人體新陳代謝、分解體脂肪！
📣牛番茄：富含花青素、有機硫化物、槲皮素，有助於降低自由基對人體的傷害、降血脂！
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一起來永萍，把好處多多的蔬果們帶回家吧！

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