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#永萍蔬果小百科 #蔬果小知識
不知道大家有沒有聽過「多吃芹菜會導致皮膚變黑」的傳聞呢
今天要跟大家破解的是芹菜的迷思😵😵
一起來看看吧～
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😵💫關於芹菜的迷思：芹菜富含多種維生素、胡蘿蔔素，對人體好處多多。但網路
流傳芹菜屬於感光食物，多吃容易導致皮膚變黑嗎？
🤓迷思大破解：營養師表示，吃芹菜不一定會變黑，除非屬於光敏感體質，大量食用再加上一直曬太陽才可能造成。若想擁有白皙皮膚，可以多吃抗氧化食物，有助於減少黑色素形成，幫助美白養顏！-----------------------------------------------------
看完今天的貼文，有沒有成功解惑呢～
一起來永萍走走，把料理好夥伴帶回家吧！
#素食 #永萍蔬食 #蔬果 #生鮮 #美食
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