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#週末買菜日 #把健康好料帶回家
今天要介紹的是新鮮當季的無毒蔬果系列～
一起來看看吧！
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📣枇杷：富含有機酸、胡蘿蔔素、多種礦物質，可調節血壓、預防心血管疾病、心臟病！
📣櫛瓜：富含果膠、葉酸、鐵質、維生素B，有助於預防骨質疏鬆、快速消除水腫！
📣葡萄：富含花青素、植化素、多種抗氧化物質，可預防阿茲海默症、緩解風濕性痠痛症狀！
📣栗子（未脫殼）：富含蛋白質、維生素C、不飽和脂肪酸，可促進腸道好菌生長、加速腸胃蠕動！
📣芹菜：富含芹菜素、膳食纖維、維生素A，有助於預防血管硬化、促進血液循環！
📣甜豆：富含鉀離子、蛋白質、維生素K，可強健脾胃、延緩老化、增強人體免疫力！
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一起來永萍，把好處多多的蔬果們帶回家吧！

週末買菜日！！當季無毒蔬果系列～週末買菜日！！當季無毒蔬果系列～週末買菜日！！當季無毒蔬果系列～週末買菜日！！當季無毒蔬果系列～週末買菜日！！當季無毒蔬果系列～週末買菜日！！當季無毒蔬果系列～週末買菜日！！當季無毒蔬果系列～
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