生活分享日－－一起聊日常
今天要介紹的是能輕鬆消除脂肪肝的「8吃8不吃」法則✨✨✨
目前分類：一起聊日常 (128)
- Aug 21 Mon 2023 13:15
生活分享日－－一起聊日常「8吃8不吃」
- Aug 19 Sat 2023 22:34
國際流浪動物日
什麼是國際流浪動物日❓❓
「國際動物保護聯盟」創立國際流浪動物日，於每年八月的第三個星期六舉行，提倡流浪動物的權益和福利，提高大眾對流浪動物問題、大眾對動物收容所、流浪動物救助組織和領養的認識🐶🐱。
- Aug 13 Sun 2023 23:18
生活分享日－－一起聊日常
生活分享日－－一起聊日常
今天要介紹的是十種減脂時期吃再多都不會胖的蔬菜！
- Aug 13 Sun 2023 21:43
蔬食、環保間尋找平衡🍃
蔬食、環保間尋找平衡🍃
全球暖化越來越嚴重
- Aug 12 Sat 2023 20:40
永續發展不局限於一種模式，它反而是種生活方式
提到永續，大部分的人第一個想到的可能是節能減碳🔌淨灘🏖回收♻️，除了以上舉例，其實「少肉多蔬菜」的飲食習慣對自身健康以及減緩氣候變遷更有幫助。2015-2018四年間的氣溫及海平面有感升高，各國開始注重永續及環保。
Nature Food 2021 年的研究數據，全球 19% 碳排放是來自動物性食物🐖，牲畜的排放和種植餵養牠們的飼料，每年就能製造將近 98 億噸二氧化碳，並且採用大規模砍伐🪓以及焚燒森林🔥來開發土地，不僅破壞大自然也減少雨林多樣性。
- Aug 07 Mon 2023 23:37
生活分享日－－一起聊日常
生活分享日－－一起聊日常
📣水果選得好，減重沒煩惱！
- Aug 07 Mon 2023 23:17
是什麼原因讓明星們都投入素食飲食🧐🧐
是什麼原因讓明星們都投入素食飲食🧐🧐
2023.8.6是萬眾矚目的國際電影節🎥，大家所喜歡的作品、演員、導演是否都有得獎呢？在影界中，除了電影外素食也成為大家的話題之一，有許多演員都是長期的素食主義者，也因為公眾人物的響應，讓更多人投入蔬食飲食。到底是什麼原因讓明星們都投入素食飲食呢？
- Jul 17 Mon 2023 00:16
生活分享日－－一起聊日常
生活分享日－－一起聊日常
今天小編要介紹6種「促進腸道蠕動」的高纖蔬果～
- Jul 10 Mon 2023 22:46
生活分享日－－一起聊日常
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今天小編要介紹6種可以「緩解焦慮」的食物～
- Jul 02 Sun 2023 23:46
生活分享日－－一起聊日常
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今天小編要介紹6種可以「輕鬆刮油」的蔬果～
- Jun 26 Mon 2023 20:32
生活分享日－－一起聊日常
生活分享日－－一起聊日常
今天小編要介紹吃素食也能輕鬆補充蛋白質的小撇步以及高蛋白質的食物～
- Jun 18 Sun 2023 23:23
生活分享日－－一起聊日常
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今天小編要介紹吃素食也能補鐵小撇步以及富含鐵質的食物～
- Jun 12 Mon 2023 06:15
生活分享日－－一起聊日常
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今天小編要介紹6種「減脂期必備」的蔬果～
- Jun 04 Sun 2023 22:47
生活分享日 －－一起聊日常
生活分享日 －－一起聊日常
今天小編要介紹6種富含「維他命C」的水果～
- May 29 Mon 2023 10:51
生活分享日－－一起聊日常
生活分享日－－一起聊日常
今天小編要介紹6種富含「膳食纖維」的蔬菜～
- May 21 Sun 2023 21:55
生活分享日－－一起聊日常
#生活分享日 #一起聊日常
今天小編要介紹6種可以補充「蛋白質」的食物～
- May 15 Mon 2023 20:30
生活分享日－－一起聊日常
#生活分享日 #一起聊日常
今天小編要介紹水果的含糖量～一起來看看吧！
- May 08 Mon 2023 13:40
生活分享日－－一起聊日常
#生活分享日 #一起聊日常
今天小編要介紹6種「低卡低脂助減重」的蔬菜～
零食餅乾 (1)
