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週末買菜日－－把健康好料帶回家
小編要介紹健康可口的無毒蔬果系列～
一起來看看吧！

📣嫩薑：口感細嫩、辛辣程度低，可緩解發炎反應、增進食慾！
📣檸檬：富含檸檬酸、維他命C，可提升人體免疫力、凝血力！
📣紅莧菜：富含鐵質、鈣質、維生素K，可止咳化痰、保護肝臟健康！
📣青椒：富含維生素A、多種礦物質，有助於減重、預防心血管疾病！
📣酪梨：富含Omega-3、維生素E，可降低膽固醇、預防動脈硬化！
📣茄子：富含花青素、龍葵素，可預防黃斑部病變、穩定血糖！
　
一起來永萍，把健康可口的蔬果帶回家吧！
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇

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