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週末買菜日－－把健康好料帶回家
小編要介紹健康美味的無毒蔬果系列～
一起來看看吧！
📣火龍果：富含維生素B2、B3、葡萄糖，抗氧化力高、可預防慢性病！
📣檸檬：富含維他命C、蛋白質，可提升免疫力、預防胃食道逆流！
📣客家莧菜：富含鈣質、鐵質、胡蘿蔔素，有助於補血、預防骨質疏鬆！
📣九層塔：富含礦物質、膳食纖維，可預防血管硬化、促進新陳代謝！
📣酪梨：富含甘油酸、優質脂肪，可預防三高、保護心血管健康！
📣茄子：富含維生素A、花青素，有助於降低膽固醇、罹癌風險！
一起來永萍，把健康美味的蔬果帶回家吧！
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇
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