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您也正因為掉頭髮而困擾嗎🥹
掉髮的原因可能有很多，包含壓力大、睡眠不佳、營養不足都有可能導致掉髮
網路上說要多補充鐵質、鋅元素、蛋白質，但要吃哪些食物才能補充這些營養素呢
今天幫大家整理了有助於預防脫髮的蔬果食物們🥜🌰🥛
趕快來看看有沒有吃對吧～❤️

有助於預防脫髮的蔬果食物們

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有助於預防脫髮的蔬果食物們

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