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常常聽到「新陳代謝要好，人才不會老」但新陳代謝的好處到底有哪些呢🤔
其實不僅是抗衰老，維持肌膚彈性、改善消化道系統、抗憂鬱等功效都與新陳代謝有關！
除了多喝水、運動外，在各種蔬果中
都有機會促進新陳代謝 讓人體更健康喔～
今天幫大家整理了有助於促進新陳代謝的蔬果們🌶️🥕🥦
趕快來看看有沒有吃對吧～❤️

有助於促進新陳代謝的蔬果們

有助於促進新陳代謝的蔬果們

有助於促進新陳代謝的蔬果們

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