吃大餐讓排便不順 肚子痛好難受嗎🥹🥹
其實只要吃對蔬果 再加上飲食控制就能讓排便超級順暢 一秒解決便秘問題囉！
今天幫大家整理了可以排便不順時可以吃以及盡量避免吃的食物們🤩
趕快來看看有沒有吃對吧❤️

排便不順時可以吃以及盡量避免吃的食物

排便不順時可以吃以及盡量避免吃的食物

排便不順時可以吃以及盡量避免吃的食物

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