#永萍蔬果小百科 #蔬果小知識
不知道大家之前有沒有聽過「秋葵水有助於控制血糖，所以應多多飲用」的傳聞呢
今天要跟大家破解的是秋葵的迷思🙌🙌
一起來看看吧～
-------------------------------------------------------------
😵‍💫關於秋葵的迷思：秋葵被譽為「蔬菜之王」，抗氧化力強，可強化抵抗力，好處多多。而秋葵水又助於穩定血糖，所以應多多食用嗎？
🤓迷思大破解：秋葵水確實有穩定血糖的功效，但仍建議以多元飲食為主，才能攝取到更豐富的營養素。而有「腎臟、腸胃症狀」則不建議飲用秋葵水，避免造成身體更大的負擔喔！
---------------------------------------------------------------
看完今天的貼文，有沒有成功解惑呢～
一起來永萍走走，把好處多多的秋葵帶回家吧！

永萍蔬果小百科－「秋葵水有助於控制血糖，所以應多多飲用!」
#素食 #永萍蔬食 #蔬果 #生鮮 #美食 #御品麻油猴頭菇

arrow
arrow
    文章標籤
    永萍素料行 永萍蔬食官網 有機蔬菜 無毒蔬果 素食 素食料理 永萍蔬食 猴頭菇 美食 調理包 小農 夏日飲品 蔬食 火鍋湯底 素料 素食湯底 御品麻油猴頭菇 團購
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 a26823036 的頭像
    a26823036

    永萍蔬食

    a26823036 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄