#永萍蔬果小百科 #蔬果小知識
不知道大家之前有沒有聽過「甜菜根對人體有許多好處,所以應多多食用」的傳聞呢
今天要跟大家破解的是甜菜根的迷思💥💥
一起來看看吧~
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😵‍💫關於甜菜根的迷思:甜菜根的抗氧化力很強,又富含花青素,對人體有很多好處,所以應多多食用,讓身體更健康嗎?
🤓迷思大破解:甜菜根確實有很多營養,但若是有腎功能、低血壓、腎結石等問題,則不建議食用甜菜根,避免造成身體更大的負擔;甜菜根買回家後,若發現外皮黏稠就是腐敗了,不能食用喔!
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看完今天的貼文,有沒有成功解惑呢~
一起來永萍走走,把好處多多的甜菜根帶回家吧!

永萍蔬果小百科-「甜菜根對人體有許多好處,所以應多多食用?」
#素食 #永萍蔬食 #蔬果 #生鮮 #美食 #御品麻油猴頭菇

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