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#永萍蔬果小百科 #蔬果小知識
不知道大家之前有沒有聽過「蓮霧可以清熱降火，所以應多多食用」的傳聞呢
今天要跟大家破解的是蓮霧的迷思🫡
一起來看看吧～
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😵‍💫關於蓮霧的迷思：蓮霧又被稱作「菩提果」，酸甜多汁、好處多多。許多人認為蓮霧有助於人體清熱降火，所以應多多食用蓮霧，補充營養嗎？！
🤓迷思大破解：雖然蓮霧好處多多，但其實是寒性水果，建議體質偏寒者少量食用，容易胃痛的人則應避免飯前食用，且一天的食用量以一至兩顆為宜！

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看完今天的貼文，有沒有成功解惑呢～
一起來永萍走走，把甜美多汁的蓮霧帶回家吧！
#素食 #永萍蔬食 #蔬果 #生鮮 #美食 #御品麻油猴頭菇

永萍蔬果小百科－「蓮霧可以清熱降火，所以應多多食用?」

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