#週末買菜日 #把健康好料帶回家
小編要介紹健康美味的當季蔬果系列～
一起來看看吧！
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📣油菜：富含鈣質、鐵質、胡蘿蔔素；可增強免疫力、預防貧血！
📣筊白筍：富含鉀離子、多種維生素、膳食纖維；可控制血糖、促進腸胃蠕動、緩解便秘症狀！
📣彩椒：富含茄紅素、維生素A、D、胡蘿蔔素；可瘦身美白、加速新陳代謝、預防癌症！
📣梨山雪梨：富含水分、維生素C、葉酸、果酸；可止咳化痰、維持肌膚彈性、控制血壓！
📣火龍果：富含甜菜紅素、葡萄糖、花青素；抗氧化力強、可清除自由基、降低膽固醇！
📣有機牛蒡：富含菊糖、膳食纖維、多種礦物質；可清熱降火、預防骨質疏鬆、維持消化道機能！
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一起來永萍，把營養美味的蔬果們帶回家吧！
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇

週末買菜日！！當季蔬果系列～

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