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#週末買菜日 #把健康好料帶回家
小編要介紹安全無毒的當季蔬果系列~
一起來看看吧!
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📢梨山富士蘋果:富含花青素、槲皮素、類黃酮;有助於維持免疫系統健康、預防糖尿病!
📢梨山雪梨:富含鉀離子、葉黃素、玉米黃素;可止咳化痰、緩解失眠症狀、助排便!
📢葡萄柚:富含橙皮素、茄紅素、胡蘿蔔素;抗氧化力強、有助於清除人體自由基!
📢台灣奇異果:富含植化素、奇異酵素、維他命C;有助於促進腸胃蠕動、保護心血管健康!
📢甜椒:富含鐵質、胡蘿蔔素、多種維生素;可預防癌症、動脈硬化、促進新陳代謝!
📢空心菜:富含鈣質、膳食纖維、蛋白質;有助於穩定血壓、促進骨骼發展,也可以預防缺鐵性貧血、降低膽固醇!
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一起來永萍,把營養美味的蔬果們帶回家吧!
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇

週末買菜日--把健康好料帶回家 當季無毒蔬果系列

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