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#週末買菜日 #把健康好料帶回家
小編要介紹營養美味的無毒蔬果系列～
一起來看看吧！
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✅彩椒：富含維生素A、茄紅素、胡蘿蔔素；可保護視力健康、緩解人體疲勞！
✅玉米：富含鉀、葉黃素、植物固醇，可保護肌膚、促進血液循環；也有助於降低膽固醇、抗衰老！
✅甜丁：富含葉酸、類黃酮素、維他命C，抗氧化力強、可對抗體內自由基；也可促進腸胃蠕動、預防便秘！
✅小黃瓜：富含膳食纖維、水分、維生素K，可預防骨質疏鬆、有助減肥！
✅百香果：富含植化素、多種氨基酸成分，有助於控制糖尿病、幫助睡眠！
✅茄子：富含維生素D、花青素、龍葵素，可控制血壓、預防黃斑部病變！
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一起來永萍，把營養可口的蔬果們帶回家吧！
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇
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