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#週末買菜日 #把健康好料帶回家
小編要介紹健康營養的蔬果系列~
一起來看看吧!
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📣有機小番茄:富含茄紅素、維生素A、檸檬酸,可緩解自由基造成的危害、預防癌症!
📣胡蘿蔔:富含鈣質、維生素B、胡蘿蔔素,可促進人體新陳代謝、平衡血壓!
📣山東大白菜:富含維生素C、鉀離子、多種礦物質,可降低壞膽固醇、減輕肝臟負擔!
📣高麗菜:富含葉酸、維生素C、E、膳食纖維,有助於預防骨質疏鬆、阿茲海默症!
📣菠菜:富含維生素A、葉黃素、槲皮素,可預防心血管疾病、改善貧血狀況!
📣芭樂:富含蛋白質、膳食纖維、多種維生素,可調節腸胃蠕動、緩解腹瀉狀況!
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一起來永萍,把健康營養的蔬果們帶回家吧!
#素食 #永萍蔬食 #蔬果 #生鮮 #美食 #御品麻油猴頭菇

週末買菜日--把健康好料帶回家 健康營養的蔬果系列

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