#週末買菜日 #把健康好料帶回家
小編要介紹健康營養的蔬果系列～
一起來看看吧！
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📣有機小番茄：富含茄紅素、維生素A、檸檬酸，可緩解自由基造成的危害、預防癌症！
📣胡蘿蔔：富含鈣質、維生素B、胡蘿蔔素，可促進人體新陳代謝、平衡血壓！
📣山東大白菜：富含維生素C、鉀離子、多種礦物質，可降低壞膽固醇、減輕肝臟負擔！
📣高麗菜：富含葉酸、維生素C、E、膳食纖維，有助於預防骨質疏鬆、阿茲海默症！
📣菠菜：富含維生素A、葉黃素、槲皮素，可預防心血管疾病、改善貧血狀況！
📣芭樂：富含蛋白質、膳食纖維、多種維生素，可調節腸胃蠕動、緩解腹瀉狀況！
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一起來永萍，把健康營養的蔬果們帶回家吧！
#素食 #永萍蔬食 #蔬果 #生鮮 #美食 #御品麻油猴頭菇
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