永萍蔬食

#週末買菜日 #把健康好料帶回家
小編要介紹安全無毒的當季蔬果系列～
一起來看看吧！
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📣牛番茄：富含茄紅素、胡蘿蔔素、維生素C、多酚物質等；有助於美容美白、抵抗癌症、預防黑色素沉澱！
📣小黃瓜：富含水分、鉀離子、維生素K、膳食纖維等，有助於減重減脂、促進腸胃蠕動、預防骨質疏鬆！
📣冬瓜：富含鈣質、鐵質、維生素B、丙酸二醇等；有助於清熱降火、控制血壓、消除水腫！
📣白玉蘿蔔：富含蘿蔔酵素、微量元素鋅、維生素C等；有助於增強人體免疫力、增進食慾、助消化！
📣天山雪蓮：富含水溶性膳食纖維、多種礦物質，口感甘甜多汁；有助於緩解疲勞、預防血管硬化、助排便！
📣芭樂：富含類黃酮、膳食纖維、多種維生素；有助於增肌減脂、控制血糖、保護心臟健康！
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一起來永萍，把安全無毒的蔬果們帶回家吧！
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇