#週末買菜日 #把健康好料帶回家
小編要介紹健康美味的無毒蔬果系列～
一起來看看吧！
📣火龍果：富含大量水溶性纖維、益生菌，可預防心血管疾病、舒緩便秘狀況！
📣甜椒：富含維生素A、茄紅素、胡蘿蔔素，抗氧化力高，有助於促進新陳代謝！
📣玉米筍：富含胺基酸、類胡蘿蔔素、鐵質，有助於降低膽固醇、加速血液循環！
📣檸檬：富含維生素C、檸檬酸、多種礦物質，可消除人體自由基、有助於美容養顏！
📣秋葵：富含凝集素、半聚乳糖、果膠成分，有助於保護腸胃健康、預防胃潰瘍！
📣小黃瓜：富含維生素K、類黃酮、膳食纖維，有助於改善糖尿病症狀、抗衰老！
一起來永萍，把健康美味的蔬果們帶回家吧！
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇
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