週末買菜日－－把健康好料帶回家
小編要介紹營養美味的無毒蔬果系列～
一起來看看吧！
　
📣辣椒：富含辣椒素、多種水溶性維生素，有助於提高代謝速度、瘦身減重！
📣木瓜：富含蛋白酶、木瓜酵素，可加速腸胃蠕動、促進鈣質吸收！
📣新世紀梨：富含蛋白質、蘋果酸、檸檬酸，甜美多汁、有助於止咳化痰！
📣九層塔：富含植化素、多種礦物質，可舒緩疲勞、預防動脈硬化！
📣酪梨：富含Omega-3、葉酸、維生素A，有助於降低膽固醇、預防中風！
📣客家莧菜：富含花青素、茄黃酮、膳食纖維，可保護視力健康、降低罹癌風險！
　
一起來永萍，把營養美味的蔬果帶回家吧！
#永萍 #素食 #美食 #御品麻油猴菇

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