#永萍蔬果小百科 #蔬果小知識
不知道大家之前有沒有聽過「蓮霧可以清熱降火,所以應多多食用」的傳聞呢
今天要跟大家破解的是蓮霧的迷思🫡
一起來看看吧~
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😵‍💫關於蓮霧的迷思:蓮霧又被稱作「菩提果」,酸甜多汁、好處多多。許多人認為蓮霧有助於人體清熱降火,所以應多多食用蓮霧,補充營養嗎?!
🤓迷思大破解:雖然蓮霧好處多多,但其實是寒性水果,建議體質偏寒者少量食用,容易胃痛的人則應避免飯前食用,且一天的食用量以一至兩顆為宜!

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看完今天的貼文,有沒有成功解惑呢~
一起來永萍走走,把甜美多汁的蓮霧帶回家吧!
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永萍蔬果小百科-「蓮霧可以清熱降火,所以應多多食用?」

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